體育播報(bào)04月05日宣 意大利未能晉級(jí)世界杯對國米全隊(duì)來說都是沉重的打擊，對此，《米蘭體育報(bào)》采訪了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家盧卡·西吉諾爾菲。他表示國米眾將需要重新建立信心，盡快從負(fù)面情緒中走出來。

西吉諾爾菲談道：“對他們來說，最大的挑戰(zhàn)不僅是技術(shù)層面的，更是心理層面的。那些（代表國家隊(duì)）上場比賽的球員受到的打擊更大。例如埃斯波西托失點(diǎn)和巴斯托尼被直紅罰下。還有澤林斯基，帶著可能永遠(yuǎn)無法參加世界杯的遺憾歸來。

“在團(tuán)隊(duì)層面，我們需要區(qū)分國家隊(duì)失利帶來的失望和俱樂部失利帶來的失望。就集體而言，每個(gè)人都帶著他們最近幾周的經(jīng)歷回來：有些人失望而歸，有些人則斗志昂揚(yáng)。所有這些都需要重組融合。

“全隊(duì)的注意力必須集中在球隊(duì)的整體需求上。最糟糕的錯(cuò)誤就是讓國家隊(duì)失利的余波在更衣室里持續(xù)發(fā)酵。信心的建立需要通過體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理方面的訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)。

“除了面談之外，我們還會(huì)分析球員的神經(jīng)生理參數(shù)，包括感知壓力和其他變量。這有助于我們了解何時(shí)以及是否會(huì)發(fā)生重大變化。

“我們無法擺脫自身的情緒。運(yùn)動(dòng)員無法抹去他們曾經(jīng)經(jīng)歷過的一切。經(jīng)歷會(huì)一直存在，尤其是那些如此深刻的經(jīng)歷。我們會(huì)著重訓(xùn)練球員在經(jīng)歷這種情緒時(shí)的行為和比賽方式。這是一個(gè)接納他們當(dāng)前情緒狀態(tài)的過程，目的是將注意力和行動(dòng)引導(dǎo)到對訓(xùn)練和比賽表現(xiàn)有益的方面。

“像罰丟點(diǎn)球或紅牌犯規(guī)這樣的重大失誤，在類似情況下可能會(huì)像情緒記憶一樣被重新激活，從而影響場上決策的時(shí)機(jī)和質(zhì)量。球員或許能夠自行進(jìn)行調(diào)整；如果不能，我們會(huì)制定針對性的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助他們處理這些經(jīng)歷，并在類似情況下重新發(fā)揮出色。”

目前國際米蘭在意甲領(lǐng)先AC米蘭6分，領(lǐng)先那不勒斯7分，只有藍(lán)黑軍團(tuán)自己可能丟掉冠軍。

“這是最難熬的比賽環(huán)境之一：贏球了，就等于在做所有人期待的事情；輸球了，就等于失敗。如今，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的工作之一就是幫助球員減輕外界噪音、社交媒體和媒體壓力的影響，尤其是在面對失利這種艱難時(shí)刻。球員必須專注于球場上的表現(xiàn)。”